Confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions
Commencer un parcours en psychothérapie est une démarche personnelle un engagement envers vous-même. Lorsque vous poussez la porte du cabinet, c'est avec une écoute active et bienveillante, un cadre sécurisant que je vous accompagne dans un processus libératoire sur certains, traumas, chocs mais aussi pour redonner de la clarté dans vos actions et votre communication.
Retrouver sa juste place, se sentir libre d'exister, schémas répétitifs et loyautés familiales
Si certains de ces thèmes résonnent en vous et ravivent des épisodes douloureux de votre passé, sachez qu’il est possible de surmonter ces épreuves. Mon approche thérapeutique vous aidera à retrouver un équilibre, à reprendre le contrôle de votre vie et à avancer avec sérénité. Ensemble, nous travaillerons pour vous permettre de construire un avenir en accord avec vos aspirations et vous défaire de fausses croyances, sur vous, sur les autres et le monde.
Au sein du Centre H2E, espace pluridisciplinaire situé à Senlisse dans la Vallée de Chevreuse, j’exerce en tant que thérapeute spécialisée en psychothérapie, EMDR, constellations familiales, analyse transactionnelle et shiatsu. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne adolescents et adultes, en présentiel ou à distance.
Le Centre H2E propose différentes pratiques complémentaires, permettant à chacun de trouver un accompagnement adapté à ses besoins. Mon approche s'inscrit dans une démarche intégrative et psychocorporelle, tenant compte de la singularité de chaque personne. J’accompagne toute personne souhaitant faire le point sur certains aspects de sa vie ou traversant une période de questionnement, de transition ou de difficulté. L’objectif de cet accompagnement est de favoriser un équilibre psychique durable, une meilleure compréhension de ses émotions, de ses mécanismes de pensée et de ses relations.
Mettre des mots sur ce qui a été vécu permet de redonner du sens, de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de poser des bases solides pour faire des choix éclairés. Grâce à des outils thérapeutiques adaptés, je vous aide à traverser des problématiques telles que le stress, les angoisses, les conflits relationnels ou les changements de vie.
Dès la première séance, il est essentiel que vous vous sentiez écouté(e), respecté(e) et libre d’exprimer vos besoins. Un cadre clair est posé dès le départ afin d’instaurer une relation de confiance. Mon rôle est de vous accompagner dans votre cheminement, sans jamais me substituer à votre propre autonomie.
L’objectif est que vous puissiez avancer à votre rythme, en consolidant votre confiance en vous et en vous appropriant les outils nécessaires à votre mieux-être. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter via l’onglet Contact ou par téléphone au 06 59 63 14 13.
+2000 suivis réalisés
2016 Année de création
4,9 NOTE MOYENNE
99% de consultants satisfaits
Shiatsu, Psychothérapie, Constellations Familiales, EMDR, Bioresonnance
Je vous accueille au cabinet Centre H2E ou l'on pourra déterminer ensemble les cibles importantes pour vous. La 1ère séance, va permettre de faire le point sur votre besoin afin que les séances répondent à votre demande initiale.
Lundi | 8h30 - 18h30 |
Mardi | 8h30 - 18h30 |
Mercredi | 8h30 - 18h30 |
Jeudi | 8h30 - 18h30 |
Vendredi | 8h30 - 18h30 |
Samedi | 9h - 12h30 |
Dimanche | Fermé |
Ils témoignent de leurs expériences des séances réalisées avec Gwladys TANCHOUX
"L’expérience des constellations familiales avec Gwladys m’a été d’une grande aide, l’expérience était incroyable et mes relations envers moi même et les autres ont véritablement changé. Gwladys est une personne très professionnelle, appliquée, à l’écoute et prend à cœur les problématiques de ses patients. Je suis très heureuse d’avoir rencontré cette thérapeute. Je la recommande vivement. Merci encore pour ce que vous m’apportez. "
"Dernièrement j'ai assisté en qualité de représentant ou d'observateur à une constellation familiale proposée par Gwladys. La constellation se déroulait dans un beau lieu où elle avait aménagé une salle pour que l'on s'y sentent bien. Nous étions un petit groupe et elle nous a progressivement amené à la détente et à l'intériorité. j'ai aussi ressenti rapidement beaucoup de bienveillance dans le groupe et avec Gwladys. C'était ma première constellation familiale avec Gwladys qui a su créer les conditions pour que je sois connectée à moi tout au long de mon rôle de représentant et ainsi j'ai pu ressentir ce qui était juste présent en moi. Je peux dire qu'elle m'a guidé d'une main de maître. De cette journée je suis sortie centrée et légère comme une plume. Ensuite, très bon suivi car elle m'a adressé une vidéo explicative sur l'après constellation. Tout ce vécu positif me donne envie de refaire une constellation avec Gwladys, alors que je ne souhaitais plus consteller car je trouvais cela trop éprouvant et fatiguant. Merci Gwladys pour ton accompagnement si juste et tellement bienveillant."
"Munie d'une très bonne écoute, de la patience et de la flexibilité Gwladys sait vous emmener vers la racine de votre mal-être. Ses séances de EMDR m'ont permis de me libérer, pour l'instant partiellement, des fardeaux des expériences douloureuses datant de l'enfance. "
"Je me retrouve souvent "compressée" comme si jetais à l'étroit dans mon corps. Je fais appel au savoir faire de Gwladys en soins shiatsus depuis plusieurs années maintenant. Et tout redevient aisé. Gwladys travail avec douceur, et compréhension. Cest une personne à l'écoute, sans jugement, et je la remercie pour ça."